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terapia das cores

A terapia das cores

Cada uma das cores do espectro está associada a propriedades curativas específicas. Assim, ao usar diferentes cores do espectro na casa, pode-se desencadear mudanças para melhorar a saúde e o bem-estar de um modo geral.… A terapia das cores

7 Molhos para Saladas

O sucesso de uma salada está na escolha dos ingredientes – quanto mais frescos e diversificados, mais refrescante, saborosa e nutritiva ela será. No entanto, vale lembrar que, além dos ingredientes, o pulo do gato… 7 Molhos para Saladas

Salada no Pote

Salada no Pote

O Verão chegou com tudo e a estação calorosa pede uma alimentação mais leve, equilibrada e prática e a salada no pote preenche todos estes requisitos, além de ser uma delícia. A ideia é simples:… Salada no Pote

As minhas receitas de bacalhau

A inspiração que o bacalhau proporciona aos portugueses será compartilhada com os brasileiros em As minhas receitas de bacalhau: 500 receitas, escrito pelo chef Vítor Sobral. Lançado pela Editora Senac São Paulo, a publicação transpõe a magia que envolve… As minhas receitas de bacalhau

Aposte na marinada

Começou a época dos assados e com ela o velho dilema: como preparar assados suculentos e macios? Uma boa maneira de evitar assados ressecados e ainda adicionar sabor e umidade a uma ave grande, como o… Aposte na marinada