A falta de tempo é uma das maiores causas da má alimentação pois faz com que as pessoas recorram a alimentos industrializados e fast food nada saudável em seu dia-a-dia. Porém, com alguma organização e… 5 dicas para otimizar seu tempo na cozinha
Uma receita saudável, rica em proteínas e deliciosa, assim é Tartar de Atum com Avocado. Feito com peixe cru picado temperado com frutas cítricas e aromatizado com especiarias e molhos, leva ainda o toque untuoso… Tartar de atum e avocado
Você já ouviu o termo Surf and Turf para designar um prato ou receita? Surf and Turf ou Surf ‘n’ Turf nada mais é do que o prato que leva proteínas do mar e da… Surf and Turf
Verão pede sorvete, certo? Melhor ainda se ele for preparado em casa, do jeito que você gosta e mais gostoso ainda se ele tiver uma crocância… hummmm, irresistível. Nesta receita vamos utilizar a Sorveteira Gelato… Sorvete crocante caseiro
Organizar o material escolar em casa não precisa ser uma tarefa complicada. Geralmente são muitos materiais e isso pode facilmente se tornar uma bagunça se você não tomar cuidado – é aí que entra a… 5 dicas para organizar o material escolar em casa
Fonte de fibra, potássio, antioxidantes, carboidratos e vitaminas, a banana é uma das frutas mais populares do Brasil e uma opção perfeita para dar um up no seu café da manhã. Versátil, ela pode ser… 3 receitas com banana para o café da manhã
O verão chega e pede comidas mais refrescantes e muitas frutas, certo? Melhor ainda é poder juntar as duas coisas! Sim, é possível combinar salada verde com frutas e ganhar sabor e a refrescância que… 5 frutas para dar um up na salada verde
Comer lentilha na virada já é uma tradição, mas dá para fugir do lugar comum e preparar um prato com inspiração na culinária russa, super refrescante e que é a cara do nosso Revéillon. A… Receita com lentilha para a virada – Vinagrete Russa
A festa de reveillon é quase sempre um momento de reflexão, renovação e planejamento para o novo ano que se inicia. A simbologia da data criou diversas superstições ao redor do mundo que visam atrair… 4 simpatias para o Reveillon
Peru na ceia de Natal já virou quase uma tradição, não é mesmo? Mas assar ave tem lá seus segredos e truques para garantir um prato final saboroso e, sobretudo, suculento. Peru é uma ave… 10 dicas para preparar o Peru de Natal