Fonte de fibra, potássio, antioxidantes, carboidratos e vitaminas, a banana é uma das frutas mais populares do Brasil e uma opção perfeita para dar um up no seu café da manhã. Versátil, ela pode ser… 3 receitas com banana para o café da manhã
O verão chega e pede comidas mais refrescantes e muitas frutas, certo? Melhor ainda é poder juntar as duas coisas! Sim, é possível combinar salada verde com frutas e ganhar sabor e a refrescância que… 5 frutas para dar um up na salada verde
Comer lentilha na virada já é uma tradição, mas dá para fugir do lugar comum e preparar um prato com inspiração na culinária russa, super refrescante e que é a cara do nosso Revéillon. A… Receita com lentilha para a virada – Vinagrete Russa
A festa de reveillon é quase sempre um momento de reflexão, renovação e planejamento para o novo ano que se inicia. A simbologia da data criou diversas superstições ao redor do mundo que visam atrair… 4 simpatias para o Reveillon
Peru na ceia de Natal já virou quase uma tradição, não é mesmo? Mas assar ave tem lá seus segredos e truques para garantir um prato final saboroso e, sobretudo, suculento. Peru é uma ave… 10 dicas para preparar o Peru de Natal
Arroz é um dos acompanhamentos mais tradicionais na culinária brasileira e, mesmo sendo um protagonista nas refeições do dia-a-dia, ele também é presença frequente nas ceias de Natal e Ano Novo. Para essas celebrações vale… 3 variações para o arroz da ceia
Quem não quer decorar a árvore de Natal perfeita, com enfeites e luzes harmoniosos, festivos e elegantes? Bem, pode até parecer fácil, mas decorar uma árvore de Natal também tem seus truques e nós vamos… 8 dicas para decorar a árvore de Natal
Se você quer renovar um ambiente mas não pretende fazer grandes intervenções, a pintura é a maneira mais simples de dar cara nova ao espaço sem precisar gastar muito. Se pintar a casa parece assustador… Renovando o ambiente – dicas para pintura
Você conhece os shots matinais? Ele já é sucesso entre quem quer incluir hábitos mais saudáveis em seu dia-a-dia. Em uma única dose, a bebida concentrada reúne vitaminas, fitoquímicos e compostos digestivos com o objetivo de… Alimentação saudável – Shots matinais
